Интерьер

Польза бани

Лучшее время для посещения бани -

раннее утро. Матушка

часто

говорила, что баня моет и

исцеляет. И идти в баню

надо чистую от мыслей голову, с весельем, а не

убитым опосля

рутины. В баню мы с Мамой

шли в 6 часов утра. Самый большой

ковш в бане - сливания водички для

просушки бани. небольшой

ковш в бане - c дырочками в дне, чтобы

водичку для пару на каменку лить.

Запаривали полынь и отваром полыни

споласкивали стены и

лавки.

На полки и скамейки клали льняные

коврики. Веник запаривали в тазу с

настоем трав, кваска, в сыворотке или в молоке. Для

личика делались небольшие

веники из молодых веточек

березы c дикими травами. Для тела в веничек

добавлялись полынь, крапива, пижма.

Были и отдельные

венички из пижмы и полыни, которые вымачивали в

соленой теплой

воде и жестко растирали тело, особенно суставы - Это

давний средство тунгусов освободиться от

ревматических болей. Летом крапивный

веник - непременный атрибут

баньки, только им хлещутся после того, как тело

распарено, и пот пару раз сошел, и

выпито чаю из потогонных трав с медком по две стаканов.

Тогда и не обжигает крапива распаренное и

размягченное тело, приносит здоровье и болезнь уничтожает. чай мы вдвоем делали для бани

непременно из ягод c сочетанием корицы и имбиря

Особенный сироп для морса готовился осенью: черноплодка, юрга, черная смородина и лесная рябина в мясорубке измельчалось и

кипятились с сахаром.

Приготовленный, отстоянный сироп наливался в

стеклянную посуду с добавкой корицы, ванили и

всегда имбиря, который являлся консервантом. Если

его не было, добавлялся тертый хрен. От радикулитных

болей хворого натирали

мешаниной хрена, меда и капелькой живичного скипидара.

Затем завертывали его в льняное полотенце. И

не раз больной засыпал в теплой

бане, а наутро выздоравливал.

Чуть-чуть прогревали баню и парили слегка и

омывали в разных водах, с наговорами и молитвами.

Вот так и я поступаю, когда моюсь с моими друзьями.

Результат

великолепный. В парной должен быть пар, а не жар, который

высушивает легкие и обжигает.

Большинство почему-то считают, что если жжет, значит пар

отменный.

Мы - все разные. Одни отлично

переносят жар, другие долго втягиваются в эту

процедуру, а некоторым просто плохо становится в

парилке. Но если с знанием подходить к банному процессу, любому будет хорошо.

Парная должна быть подготовлена правильно, не

должно быть излишка влаги и тяжелого запаха сырых листьев.

Непременно проветриваем. Протираем

скамейки и пол. На 3 литра воды берется 1 столовая

ложка кваса или травяного настоя - этого вполне достаточно. Если вы

простудились, то ароматный и целебный пар

выходит, если в воду, для пара, добавить чуть

прожаренной сухой горчицы и несколько капель ментола.

Удивительный, ароматный пар получается с

добавлением чайной ложки мелко смолотого натурального кофе.

Хвойный пар снимает физическую и умственную усталость. На Урале и в

Зауралье ложат листочки хрена в парилке.

Нельзя за один раз

пользоваться несколькими ароматами ,

следует применять это

осторожно, эффект может быть непредсказуемым. В бане веник -

Хозяин!

Веники можно вязать из березы, дуба, липы, пижмы, крапивы,

шалфея, клена, пихты; с добавлением веток яблони, черной смородины, можжевельника; с

добавлением листьев хрена, мяты, полыни . Веники начинают

заготавливать после 25 июня (после Святой троицы) и до середины

августа (до Успенья Пресвятой Богородицы). Не всякая береза для веников

хороша. Лучше всего молодая береза с тонкими

гибкими ветками, с пушистыми листьями, которые отлично держатся на ветке и

не опадают во время паренья. Поэтому прежде чем приступать

готовить веники на зиму, следует

заготавливать веники для пробы. Лист не

скручивается и веник не облетает 3-4 парные, можно начинать.